Säännöt


Salin säännöt:

 

  • Pysäköinti: Autot tulee pysäköidä hallin taakse niille varatuille paikoille. (Katso kuva)

 

  • Varusteet: Treeneihin on hyvä varata mukaan sisäliikuntavarusteet (sisäliikuntakengät tai puhtaat ulkokengät) sekä oma juomapullo (HUOM! Niin lapsille kuin aikuisillekin).

 

  • Saavuthan ajoissa tunneille. Jos tulet kuitenkin ennen omaa tuntiasi paikalle, niin odotathan sivummalla tai yläkerrassa omaa vuoroasi, jotta edellinen ryhmä saa treenirauhan. Yläkerrassa on mahdollista esim. venytellä ja rullailla.

 

  • Muistathan siivota jälkesi. Hikeä valuu treenatessa ja mankkua sitä käytettäessä. Välineet löytyvät aulassa olevasta valkoisesta kaapista.

 

  • Painoille ja muille välineille on salissa varattu omat paikkansa. Palautathan ne takaisin paikoilleen treenisi jälkeen.

 

  • Voit halutessasi ottaa lapsesi mukaan salille, mutta huolehdithan turvallisuuden takia siitä, ettei lapsesi ole treenialueella aikuisten tuntien aikana. Pysythän myös itse lasten tuntien aikana sivummalla, mikäli et ole treenaamassa.

 

  • Kuuntele ja ole kärsivällinen. Kuuntele valmentajan neuvoja ja muista kysellä jos jokin asia mietityttää. Ole kärsivällinen. Kehitys tapahtuu hitaasti ja liian nopealla tahdilla lisätään vain loukkaantumisen riskiä.

 

  • Otamme kuvia treeneissä ja julkaisemme niitä sosiaalisessa mediassa. Mikäli et halua itsestäsi kuvia julkaistavan, niin otathan meihin yhteyttä.

 

  • Muutokset laskutukseen/ilmoitukset lopettamisesta/tauoista on tehtävä ennen kuun vaihdetta. Kuun vaihteen jälkeen tehdyt muutospyynnöt siirtyvät seuraavalle kuulle.

 

  • Jokainen treenaa salilla omalla vastuullaan. Me pidämme huolen kuitenkin siitä, että välineet ovat turvallisia oikein käytettyinä. (Lue lisää: Vastuuvapautus)

 

  • Jos jokin asia mietityttää ja askarruttaa sinua, ota rohkeasti yhteyttä.