Liikuntaa ja terveyttä

Liikuntaa ja terveyttä

Etusivu
Palvelut
Hinnasto
Kalenteri
Kuvia
Ehdot ja säännöt
Palautesivu
Yhteystiedot
- Fittori Oy

Kuvia

Tänään muksut, junnut ja nuoret normaalin aikataulun mukaisesti. Huomenna aikuisilla treeni vain klo 17.30 (ei myöhäisempää treeniä).

Tänään päästiin jo ulkotreenin makuun 💪 Olihan mukavaa vaihtelua! #endurance #ulkotreenikausiavattu #komiaaoli

Tällä viikolla tiistain ja torstain treenit ns.kevyen viikon treenit ja vain yksi treeni ti ja to klo 17.30.

Tänään kehonhuoltotunti klo 11.00. Tuu mukaan!

Kivaa pöhinää tiistain treenissä 💪 #jeffersonsquats

Junnut tänään tuttuun tapaan klo 17.30. Ja Kiertori 18.30, tottahan toki!

AVOIMET OVET HUOMENNA!<br />
<br />
Aikuisten treenit aloittaa huomenna lauantaina klo 11.30 kiertori, klo 12.00 kahvakuulatreeni ja 12.30 toiminnallinen harjoittelu sekä lopuksi 13.00 kehonhuolto.<br />
<br />
Kahvakuulaharjoittelu sopii kaikentasoisille treenaajille. Kuulan kanssa tehdään monipuolisia liikkeitä, jotka vaikuttavat samanaikaisesti useampaan lihakseen. Helppoa ja tehokasta! Tuu mukaan! <br />
#avoimetovet #synttärit

Salin julkkikset ja timanttiset naiset 💎 @ninnuberg ja @embriidi <br />
Marja-Kristiina Vainelan juttu lehdessä @porilaine.fi

Lauantaina 30.3 avoimet ovet klo 10-14. Aikuisten treenit aloittaa kiertori klo 11.30-12.00.<br />
<br />
Kiertoharjoittelu sopii kaiken tasoisille ja soveltuu hyvin painonpudottamiseen, kiinteyttämiseen sekä kestävyyden ja lihaskunnon yhdistelmäharjoitteluun ja kestävyyslajeja tukevaan lihaskuntotreeniin. Tule kokeilemaan! Ei ilmoittautumisia.

Avoimet ovet ja synttärit lauantaina 30.3 klo 10-14. Fitti 60+ sekä nuorten treeni klo 10.00.<br />
<br />
Nuori, nyt on hyvä hetki tuoda tullessasi isovanhempasi, naapurisi, tätisi, setäsi tai joku muu testaamaan yli 60-vuotiaiden toiminnallista harjoittelua. Uudeksi jäseneksi 30.3 liittyvä saa ensimmäisen kuukauden -50%. Ja nuori, sinä saat uudesta Fitti 60+ jäsenestä yllätyspalkkion.

Sunnuntaina 24.3 klo 14.30 tekniikkaa!

Periks ei anneta ja kaverin tsemppiin voit aina luottaa! #fittori #timanttinentiimi #kyllälähtee

Tervetuloa Fittorin avoimille oville la 30.3 klo 10-14<br />
<br />
- 10:00 Fitti 60+<br />
<br />
- 10:00 Nuoret<br />
<br />
- 10:45 Muksu ja Junnufitti<br />
<br />
- 11:30 Kiertori (30min)<br />
<br />
- 12:00 Kahvakuulatreeni (30min)<br />
<br />
- 12:30 Toiminnallinen treeni (30min)<br />
<br />
- 13:00 Kehonhuolto & liikkuvuus (30min)<br />
<br />
Aikuisten tunnit ovat 30min pituisia avoimilla ovilla, joten voit kokeilla useampaa tuntia!<br />
<br />
Lisätietoja ryhmistä löydät osoitteesta:<br />
http://www.fittori.fi/palvelut/<br />
<br />
Kaikki päivän tunnit ovat maksuttomia!

Tapahtuman aikatauluja päivitettiin.<br />
Katso päivitetty mainos täältä:<br />
<br />
https://www.facebook.com/fittorioy/photos/a.894013720687070/2223827041039058/?type=3&__xts__%5B0%5D=68.ARBEbt1jcFlmOfopakBUtdtGoaKpiaMiBck2ZKzi3IhwbDhbs6sUdrIvR1lRxTk5NceVSma3uHzoEhN9kibXIZeUNjXElm5gKWwK2KEJH3BDV-eRLaXChqSMwHjBCVROxxa0_Q6LbBWzxqj_dIf0kla85HhxlqDvOKqDOJv0tQTpP0d2VeLdGrZGFXmkJNL-3pTOJM_rQWIuA_rqPSDtPytKLQH3cAXae8fAXT51dL-B3-ZaomFcDWR8MTJxlGf_H3_nPWDUVGWprmiweyacgJDPKBzzMaJ3dtinooiM_3skPBPpgP7BHpS2wELIBl1oxVoxWKgTYftriTqg9J-CAqFvmw&__tn__=-R

Muistathan huomenna lauantaina kehonhuolto klo 11.00.

Huomenna sunnuntaina 10.3 ei ole tekniikkatuntia. Ensi viikolla jatketaan Kiertorilla maanantaina. Tiistaina ja torstaina aikuisten treenit VAIN klo 17.30. Ensi viikolla otetaan treeneissä vähän kevyemmin, paitsi Kiertorissa 💪 Ja päätetään ensi viikko lauantain kehonhuoltoon. Pysy mukana!

Fitti 60+ ja treenin jälkeen loppuvenyttelyt TET-harjoittelijan reippaalla ohjauksella 💪

Huomenna lauantaina treenit klo 11.00. Luvassa kahvakuulan lisäksi muutakin, mm. omankehonpainolla tehtäviä liikkeitä. Kuulaa, levypainoja tms. voit käyttää lisäpainona tarvittaessa. Let's get it 💪 #summerbody #patteritreeni

Prev
1
2
5
6

7

8
9
25
26
Next

Prev
Next

· © 2021 Fittori Oy · Powered by · Designed with Customizr:sta ·