16.11 WOD + Mobilisointi16 marras, 2017 kirjoittajalta akiriik BEAR COMPLEX: 8min Parin kanssa 2 sarjaa aina per henkilö. 1 Power Clean 1 Front Squat 1 Push Press 1 Back Squat 1 Push Press tai 5×2 MOBILISOINTI: RomWod